Read Les 101 règles d'or pour ne pas stresser (Les Mini Larousse bien-être) (French Edition)

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser (Les Mini Larousse bien-être) (French Edition)

Helen Monnet

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Description:Une personne sur trois est en proie au stress. Le stress peut provoquer baisse de la concentration, anxiété, insomnie et peut même conduire, dans certains cas, à des maladies chroniques. Il devient urgent, alors, de développer, en 100 règles d’or, une stratégie qui allie corps et esprit pour faire faire face au stress, dans sa vie quotidienne, personnelle, professionnelle .SOMMAiREPartie 1 : « Kit de première urgence »Partie 2. Apprenez à jouir du moment présentPartie 3. Stop !Partie 4. Conscience de soiPartie 5. Travail sur soiPartie 6. Gérer son stress au bureau (partie nouvelle)Règle 55 : « Raisonnez différemment »Règle 60 « Apprenez à reformuler ce que vous dites »Règle 82 : « Faites de vos émotions vos alliées »We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Les 101 règles d'or pour ne pas stresser (Les Mini Larousse bien-être) (French Edition). To get started finding Les 101 règles d'or pour ne pas stresser (Les Mini Larousse bien-être) (French Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 0

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Larousse

Release: 2015

ISBN: 2035879760

Description: Une personne sur trois est en proie au stress. Le stress peut provoquer baisse de la concentration, anxiété, insomnie et peut même conduire, dans certains cas, à des maladies chroniques. Il devient urgent, alors, de développer, en 100 règles d’or, une stratégie qui allie corps et esprit pour faire faire face au stress, dans sa vie quotidienne, personnelle, professionnelle .SOMMAiREPartie 1 : « Kit de première urgence »Partie 2. Apprenez à jouir du moment présentPartie 3. Stop !Partie 4. Conscience de soiPartie 5. Travail sur soiPartie 6. Gérer son stress au bureau (partie nouvelle)Règle 55 : « Raisonnez différemment »Règle 60 « Apprenez à reformuler ce que vous dites »Règle 82 : « Faites de vos émotions vos alliées »We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Les 101 règles d'or pour ne pas stresser (Les Mini Larousse bien-être) (French Edition). To get started finding Les 101 règles d'or pour ne pas stresser (Les Mini Larousse bien-être) (French Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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