Read Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

Helen Monnet

4.9/5 (22074 ratings)

Description:Une personne sur trois est en proie au stress : que l’on peut définir comme la sensation d’être débordé face à une trop forte accumulation de tensions.Le stress peut provoquer baisse de la concentration, anxiété, insomnie puis il génère, à terme une somatisation progressive, pouvant conduire, dans certains cas, à des maladies chroniques.Il devient urgent, alors, de développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, de sa vie quotidienne .Partie 1 : « Kit de première urgence »Règle 1. Res-pi-rezPartie 2. Apprenez à jouir du moment présent Règle 21 « Apprenez à vous relaxer seul »Partie 3. Stop ! Règle 25 : « Cessez de ressasser »Partie 4. Conscience de soi Règle 33 : « Reconnaissez-vous au moins 7 qualités »Partie 5. Travail sur soi Règle 46 : « méditez régulièrement » Règle 50 : Accueillez au mieux tout ce qui vient »We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Les 50 règles d'or pour ne pas stresser. To get started finding Les 50 règles d'or pour ne pas stresser, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 89

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Les Mini Larousse

Release: 2014

ISBN: 2035895944

Description: Une personne sur trois est en proie au stress : que l’on peut définir comme la sensation d’être débordé face à une trop forte accumulation de tensions.Le stress peut provoquer baisse de la concentration, anxiété, insomnie puis il génère, à terme une somatisation progressive, pouvant conduire, dans certains cas, à des maladies chroniques.Il devient urgent, alors, de développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, de sa vie quotidienne .Partie 1 : « Kit de première urgence »Règle 1. Res-pi-rezPartie 2. Apprenez à jouir du moment présent Règle 21 « Apprenez à vous relaxer seul »Partie 3. Stop ! Règle 25 : « Cessez de ressasser »Partie 4. Conscience de soi Règle 33 : « Reconnaissez-vous au moins 7 qualités »Partie 5. Travail sur soi Règle 46 : « méditez régulièrement » Règle 50 : Accueillez au mieux tout ce qui vient »We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Les 50 règles d'or pour ne pas stresser. To get started finding Les 50 règles d'or pour ne pas stresser, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

More Books

Il potere dell’intuizione

Il potere dell’intuizione

Identifier et maîtriser les relations toxiques: dans le couple, en famille et au travail

Identifier et maîtriser les relations toxiques: dans le couple, en famille et au travail

Avoir un enfant ou pas ? - Les clés pour explorer son désir et ses peurs en toute liberté (French Edition)

Avoir un enfant ou pas ? - Les clés pour explorer son désir et ses peurs en toute liberté (French Edition)

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser (Les Mini Larousse bien-être) (French Edition)

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser (Les Mini Larousse bien-être) (French Edition)

La patience, une générosité intérieure: S'offrir du temps au jour le jour/Préface de Matthieu Ricard

La patience, une générosité intérieure: S'offrir du temps au jour le jour/Préface de Matthieu Ricard

Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation

Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation

Bienheureuse Solitude (French Edition)

Bienheureuse Solitude (French Edition)

Petit cahier d’exercices : Se libérer des relations toxiques (Petit cahier d'exercices t. 79) (French Edition)

Petit cahier d’exercices : Se libérer des relations toxiques (Petit cahier d'exercices t. 79) (French Edition)

Lâcher prise !: Exercices pour développer confiance et sérénité

Lâcher prise !: Exercices pour développer confiance et sérénité