Read Nukkumisen taito - Parempaa unta unilääkärin neuvoilla

Nukkumisen taito - Parempaa unta unilääkärin neuvoilla

Henri Tuomilehto

4.9/5 (19775 ratings)

Description:Hyvä uni tehdään jo päivällä.Nukkumisen taito on opas itsetuntemukseen ja hyvinvointiin kaikenlaisissa elämäntilanteissa. Hyvässä jaksamisessa ei ole kyse tuurista vaan taidosta.Jokainen meistä voi kehittää kuormituksen tunnistamista, jaksamisen hallintaa ja nukkumisen taitoa. Tässä kattavassa oppaassa maailman johtaviin unilääkäreihin kuuluva Henri Tuomilehto valmentaa parempaan uneen, palautumiseen ja jaksamiseen. Tuomilehdon opeilla saat päiviisi lisää energiaa, läsnäoloa ja hyvää sykettä ja jaksat keskittyä sinulle tärkeisiin asioihin. Unilääkärin kehittämä 5T-valmennus perustuu tutkitun tiedon lisäksi 15 000 unihäiriöpotilaan kohtaamiseen ja hoitoon. Hyvä uni on supervoimasi!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Nukkumisen taito - Parempaa unta unilääkärin neuvoilla. To get started finding Nukkumisen taito - Parempaa unta unilääkärin neuvoilla, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 526

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: N/A

Release: 2024

ISBN: 9520460616

Description: Hyvä uni tehdään jo päivällä.Nukkumisen taito on opas itsetuntemukseen ja hyvinvointiin kaikenlaisissa elämäntilanteissa. Hyvässä jaksamisessa ei ole kyse tuurista vaan taidosta.Jokainen meistä voi kehittää kuormituksen tunnistamista, jaksamisen hallintaa ja nukkumisen taitoa. Tässä kattavassa oppaassa maailman johtaviin unilääkäreihin kuuluva Henri Tuomilehto valmentaa parempaan uneen, palautumiseen ja jaksamiseen. Tuomilehdon opeilla saat päiviisi lisää energiaa, läsnäoloa ja hyvää sykettä ja jaksat keskittyä sinulle tärkeisiin asioihin. Unilääkärin kehittämä 5T-valmennus perustuu tutkitun tiedon lisäksi 15 000 unihäiriöpotilaan kohtaamiseen ja hoitoon. Hyvä uni on supervoimasi!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Nukkumisen taito - Parempaa unta unilääkärin neuvoilla. To get started finding Nukkumisen taito - Parempaa unta unilääkärin neuvoilla, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Nukkumisen taito - Parempaa unta unilääkärin neuvoilla

Nukkumisen taito - Parempaa unta unilääkärin neuvoilla

More Books

Tinna (Hildur, #5)

Tinna (Hildur, #5)

Rakel (Hildur, #4)

Rakel (Hildur, #4)

Elämäni miehet

Elämäni miehet

Erikoisjoukoissa - Janne Lehtosen tarina

Erikoisjoukoissa - Janne Lehtosen tarina

Vaurastu viisaasti - rahataidot haltuun

Vaurastu viisaasti - rahataidot haltuun

JHT – Missio vai mielenrauha

JHT – Missio vai mielenrauha

Lehmä synnyttää yöllä

Lehmä synnyttää yöllä

Älä etsi onnea – Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle

Älä etsi onnea – Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle

Huijari

Huijari