Read Impara a dire di no. L' arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita

Impara a dire di no. L' arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita

Unknown Author

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Description:Quante volte ci capita di dire di sì solo per sentirci accettati? Nel tentativo di non scontentare gli altri – partner, famigliari, amici, colleghi – finiamo per non rispettare noi stessi e ci sentiamo calpestati e sopraffatti. Nedra Glover Tawwab, psicoterapeuta ed esperta in problematiche relazionali, spiega come l’arte di dire di no ci renda liberi. Alla base di problemi come l’ansia, la depressione e il burnout c’è molto spesso l’incapacità di identificare ed esprimere i nostri bisogni in modo chiaro e senza ricorrere a scuse. Imparando a stabilire i nostri confini saremo in grado di valorizzare il rapporto con gli altri, far sparire i sensi di colpa e riappropriarci infine di chi siamo davvero.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Impara a dire di no. L' arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita. To get started finding Impara a dire di no. L' arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 297

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 8855059637

Description: Quante volte ci capita di dire di sì solo per sentirci accettati? Nel tentativo di non scontentare gli altri – partner, famigliari, amici, colleghi – finiamo per non rispettare noi stessi e ci sentiamo calpestati e sopraffatti. Nedra Glover Tawwab, psicoterapeuta ed esperta in problematiche relazionali, spiega come l’arte di dire di no ci renda liberi. Alla base di problemi come l’ansia, la depressione e il burnout c’è molto spesso l’incapacità di identificare ed esprimere i nostri bisogni in modo chiaro e senza ricorrere a scuse. Imparando a stabilire i nostri confini saremo in grado di valorizzare il rapporto con gli altri, far sparire i sensi di colpa e riappropriarci infine di chi siamo davvero.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Impara a dire di no. L' arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita. To get started finding Impara a dire di no. L' arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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