Read Vagusnerven : kroppens skjulte superkraft

Vagusnerven : kroppens skjulte superkraft

Annette Løno

4.9/5 (9944 ratings)

Description:Visste du at én nerve kan påvirke alt fra søvn og fordøyelse til stressnivå og energi? Den heter vagusnerven og når den fungerer godt, merker du det i hele kroppen. Vagusnerven er superhelten du ikke visste du hadde inni deg, den oversette koblingen mellom kropp og psyke. Den berører nesten alle kroppens organer og kobler hjernen med resten av kroppen, og spiller en avgjørende rolle i hvordan du takler stress og har balanse i livet. En sterk vagusnerve hjelper deg å: Sove bedre og våkner mer uthvilt. Hente deg raskere inn etter sykdom og andre påkjenninger. Få roligere mage og bedre fordøyelse. Få et sterkere immunforsvar. Stå stødigere i møte med stress og motgang. Få mer energi og mental klarhet i hverdagen. Denne boken er for deg som vil forstå hvordan vagusnerven fungerer, og bruke denne kunnskapen til å få mer overskudd, bedre helse og en kropp i balanse. Du får en lettfattelig forklaring på nerven og hvordan den henger sammen med resten av kroppen. Sammen med innsikten får du enkle praktiske øvelser og konkrete råd for å styrke vagusnerven i hverdagen. I en egen del beskriver Torkil Færø hvordan du kan bruke pulsklokken (HRV) til å måle fremgangen både under øvelsene og over tid.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Vagusnerven : kroppens skjulte superkraft. To get started finding Vagusnerven : kroppens skjulte superkraft, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 420

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Frisk

Release: 2025

ISBN: 8284372088

Description: Visste du at én nerve kan påvirke alt fra søvn og fordøyelse til stressnivå og energi? Den heter vagusnerven og når den fungerer godt, merker du det i hele kroppen. Vagusnerven er superhelten du ikke visste du hadde inni deg, den oversette koblingen mellom kropp og psyke. Den berører nesten alle kroppens organer og kobler hjernen med resten av kroppen, og spiller en avgjørende rolle i hvordan du takler stress og har balanse i livet. En sterk vagusnerve hjelper deg å: Sove bedre og våkner mer uthvilt. Hente deg raskere inn etter sykdom og andre påkjenninger. Få roligere mage og bedre fordøyelse. Få et sterkere immunforsvar. Stå stødigere i møte med stress og motgang. Få mer energi og mental klarhet i hverdagen. Denne boken er for deg som vil forstå hvordan vagusnerven fungerer, og bruke denne kunnskapen til å få mer overskudd, bedre helse og en kropp i balanse. Du får en lettfattelig forklaring på nerven og hvordan den henger sammen med resten av kroppen. Sammen med innsikten får du enkle praktiske øvelser og konkrete råd for å styrke vagusnerven i hverdagen. I en egen del beskriver Torkil Færø hvordan du kan bruke pulsklokken (HRV) til å måle fremgangen både under øvelsene og over tid.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Vagusnerven : kroppens skjulte superkraft. To get started finding Vagusnerven : kroppens skjulte superkraft, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Vagusnerven : kroppens skjulte superkraft

Vagusnerven : kroppens skjulte superkraft

More Books

Hele Deg

Hele Deg

Skjerm barna

Skjerm barna

Brightly Shining

Brightly Shining

Doggerland

Doggerland

Kukene/Kukane

Kukene/Kukane

Da vi var yngre

Da vi var yngre

Den siste saken (William Wisting, #19)

Den siste saken (William Wisting, #19)

Mormors utrolige venninner

Mormors utrolige venninner

Pulskuren

Pulskuren