Read Přetíženy: Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu?

Přetíženy: Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu?

Kateřina Trávníček

4.9/5 (25916 ratings)

Description:Jsem mrcha z pekel, nebo jen reaguji na peklo, které ostatní nevidí?Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí třeba jen lžička jogurtu, která skončí na posledním čistém tričku, a z milující klidné mámy se ve vteřině stane mrcha z pekel – tříská věcmi, křičí a děti zasypává větami, o nichž přísahala, že je nikdy neřekne. Přitom se zdánlivě nic nestalo, že?Nejste hysterická, jen přetížená – a to se dá změnit.Přetíženy volně navazují na oceňovaný podcast Mrchy z pekel. Autorky se opírají o poznatky z neurovědy, vývojové psychologie i dalších oborů a s jemnou ironií je zasazují do českého kontextu. Nabízejí bezpečný a hluboce lidský prostor pro ženy, jež se dlouhodobě starají o všechno a všechny, ale na sebe zapomínají. Kniha neodhaluje pouze nálož, která na ženy dopadá: je také průvodcem na cestě k jejímu spravedlivějšímu rozložení.V knize se mimo jiné dozvíte:■ K úloze milujícího rodiče patří i vztek, únava a zahlcení – nevyčítejte si to.■ Správně uchopený hněv pomáhá chránit naše hranice a hodnoty.■ Díky jednoduchým tipům se naučíte své přetížení včas rozpoznat a dát ho najevo srozumitelně, citlivě a bez pocitu viny.■ S prosazováním změn nečekejte na „ideální chvíli“, úlevu vám poskytnou okamžité malé kroky.■ Ženská solidarita není fráze, ale zdroj síly, který můžeme vědomě posilovat.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Přetíženy: Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu?. To get started finding Přetíženy: Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu?, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 592

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Jan Melvil Publishing

Release: 2025

ISBN: 8075552822

Description: Jsem mrcha z pekel, nebo jen reaguji na peklo, které ostatní nevidí?Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí třeba jen lžička jogurtu, která skončí na posledním čistém tričku, a z milující klidné mámy se ve vteřině stane mrcha z pekel – tříská věcmi, křičí a děti zasypává větami, o nichž přísahala, že je nikdy neřekne. Přitom se zdánlivě nic nestalo, že?Nejste hysterická, jen přetížená – a to se dá změnit.Přetíženy volně navazují na oceňovaný podcast Mrchy z pekel. Autorky se opírají o poznatky z neurovědy, vývojové psychologie i dalších oborů a s jemnou ironií je zasazují do českého kontextu. Nabízejí bezpečný a hluboce lidský prostor pro ženy, jež se dlouhodobě starají o všechno a všechny, ale na sebe zapomínají. Kniha neodhaluje pouze nálož, která na ženy dopadá: je také průvodcem na cestě k jejímu spravedlivějšímu rozložení.V knize se mimo jiné dozvíte:■ K úloze milujícího rodiče patří i vztek, únava a zahlcení – nevyčítejte si to.■ Správně uchopený hněv pomáhá chránit naše hranice a hodnoty.■ Díky jednoduchým tipům se naučíte své přetížení včas rozpoznat a dát ho najevo srozumitelně, citlivě a bez pocitu viny.■ S prosazováním změn nečekejte na „ideální chvíli“, úlevu vám poskytnou okamžité malé kroky.■ Ženská solidarita není fráze, ale zdroj síly, který můžeme vědomě posilovat.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Přetíženy: Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu?. To get started finding Přetíženy: Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu?, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Přetíženy: Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu?

Přetíženy: Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevu?

More Books

Medúzy

Medúzy

Čas vos

Čas vos

Blízcí

Blízcí

Marta děti nechce

Marta děti nechce

Srpny

Srpny

Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD

Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD

Děcké lékařství

Děcké lékařství

Letnice

Letnice

Psychológia pre milujúcich rodičov

Psychológia pre milujúcich rodičov