Read Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички

Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички

Ольга Дорош

4.9/5 (33951 ratings)

Description:«Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса. Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло. Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки; книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати улюбленими продуктами.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички. To get started finding Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 428

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Віхола

Release: 2025

ISBN: 6178517564

Description: «Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса. Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло. Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки; книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати улюбленими продуктами.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички. To get started finding Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички

Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички

More Books

Летиція Кур'ята та всі її вигадані коханці, яким вона збрехала про свого батька

Летиція Кур'ята та всі її вигадані коханці, яким вона збрехала про свого батька

За маму, за тата

За маму, за тата

Тенета війни (Літопис Сірого Ордену, #2)

Тенета війни (Літопис Сірого Ордену, #2)

Пісня дібров (Літопис Сірого Ордену, #3)

Пісня дібров (Літопис Сірого Ордену, #3)

Аркан вовків (Літопис Сірого Ордену, #1)

Аркан вовків (Літопис Сірого Ордену, #1)

Гемінґвей нічого не знає

Гемінґвей нічого не знає

Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе

Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе

Книга Еміля

Книга Еміля

Фантастична історія української кухні

Фантастична історія української кухні