Read 52 maneras de caminar (Edición mexicana): Descubre los beneficios físicos, emocionales y espirituales del arte del paseo (Autoayuda) (Spanish Edition)

52 maneras de caminar (Edición mexicana): Descubre los beneficios físicos, emocionales y espirituales del arte del paseo (Autoayuda) (Spanish Edition)

Annabel Streets

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Description:Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with 52 maneras de caminar (Edición mexicana): Descubre los beneficios físicos, emocionales y espirituales del arte del paseo (Autoayuda) (Spanish Edition). To get started finding 52 maneras de caminar (Edición mexicana): Descubre los beneficios físicos, emocionales y espirituales del arte del paseo (Autoayuda) (Spanish Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 6070794605

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