Read Hallo Angst! Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

Hallo Angst! Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

Katharina Altemeier

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Description:Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr!Angststörungen und Panikattacken sind für viele von uns Alltag; der Kampf dagegen ist ermüdend und nicht zielführend. Aber so muss es nicht weitergehen! Diese Erkenntnis hatte die systemische Beraterin Katharina Altemeier erst, nachdem sie selbst viele Jahre gegen ihre Angststörung angekämpft hat. Nun weiß sie: Nur wer sich seiner Angst annähert, sie kennenlernt und den mutigen Schritt auf sie zu wagt, wird frei sein. Nur wer stehen bleibt und seiner Angst ins Gesicht blickt, wird zu sich selbst finden. Die Autorin nimmt uns mit und erzählt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, holt Rat bei Experten und gibt uns aus systemischer Sicht Wege und Lösungen mit, wie Leichtigkeit und Leben MIT Angst und Panik gelingen!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Hallo Angst! Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können. To get started finding Hallo Angst! Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 282

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: dtv

Release: 2022

ISBN: 3423351667

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