Read Fra Selvkritik til Self Compassion. Lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression

Fra Selvkritik til Self Compassion. Lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression

Nina Werner

4.9/5 (17521 ratings)

Description:Psykolog Nina Werner har skrevet en af de første danske bøger til den almene læser om at vende selvkritik til medfølelse over for sig selv – til self-compassion.I fra selvkritik til self-compassion gennemgår Werner den psykologiske, evolutionære og kognitive baggrund for, at vi er så hårde ved os selv – og dernæst forklarer hun, hvordan vi kan ændre det gennem psykologiske øvelser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og følger med bogen.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Fra Selvkritik til Self Compassion. Lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression. To get started finding Fra Selvkritik til Self Compassion. Lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 299

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Klim

Release: 2020

ISBN: 8772045329

Description: Psykolog Nina Werner har skrevet en af de første danske bøger til den almene læser om at vende selvkritik til medfølelse over for sig selv – til self-compassion.I fra selvkritik til self-compassion gennemgår Werner den psykologiske, evolutionære og kognitive baggrund for, at vi er så hårde ved os selv – og dernæst forklarer hun, hvordan vi kan ændre det gennem psykologiske øvelser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og følger med bogen.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Fra Selvkritik til Self Compassion. Lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression. To get started finding Fra Selvkritik til Self Compassion. Lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Fra Selvkritik til Self Compassion. Lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression

Fra Selvkritik til Self Compassion. Lær at behandle dig selv som en ven - og vend lavt selvværd, præstationsstress og depression

More Books

Jibun Jishin

Jibun Jishin

Dancing at the Shame Prom: Sharing the Stories That Kept Us Small

Dancing at the Shame Prom: Sharing the Stories That Kept Us Small

Grimms Manga: Special

Grimms Manga: Special

Yo misma

Yo misma

Theorie der Kognitiven Dissonanz (German Edition)

Theorie der Kognitiven Dissonanz (German Edition)

Der Deutsche Presserat (German Edition)

Der Deutsche Presserat (German Edition)

Manga-Talente 2003

Manga-Talente 2003

Wu Style Tai Chi Chuan (Ma Jiangbao: The Slow Form)

Wu Style Tai Chi Chuan (Ma Jiangbao: The Slow Form)

Neue Ergebnisse der Entwicklungspsychologie und Gehirnforschung zu Kleinkindern (German Edition)

Neue Ergebnisse der Entwicklungspsychologie und Gehirnforschung zu Kleinkindern (German Edition)