Read Andas - livet händer mellan två andetag

Andas - livet händer mellan två andetag

Ulrica Norberg

4.9/5 (23353 ratings)

Description:Andas för livet och lev för att andas!Våra andetag är vår kompass till oss själva. Med hjälp av medvetna andetag kan vi uppnå högre hälsa och välmående. I andas för författaren Ulrica Norberg en resa bakåt i tiden och tittar på flera tusen år gammal yogafilosofi, där andningen har en central roll. Hon förenar denna filosofi med neurologisk kunskap från dagens medicinska rön, som visar att den kemiska balansen i kroppen är mer beroende av vår andning än vi tidigare förstått.Genom sina insikter och med sin samlade kunskap visa Ulrica hur komplex och utmanande livet kan vara. Hon lär oss hur vi andas rätt och hur vi, med hjälp av andningsträning, kan landa på fötterna och till och med bli starkare än tidigare. Genom guidade andningsövningar, så kallade Pranayama, visar Ulrica hur vi bland annat kan sänka stress, bygga styrka, få mer ork, ha mindre och och öva vår cirkulation och syreupptagningsförmåga. Genom rätt anings kan vi bygga mentala muskler och öka kreativiteten.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Andas - livet händer mellan två andetag. To get started finding Andas - livet händer mellan två andetag, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 275

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: FORUM förlag

Release: 2018

ISBN: 9137151673

Description: Andas för livet och lev för att andas!Våra andetag är vår kompass till oss själva. Med hjälp av medvetna andetag kan vi uppnå högre hälsa och välmående. I andas för författaren Ulrica Norberg en resa bakåt i tiden och tittar på flera tusen år gammal yogafilosofi, där andningen har en central roll. Hon förenar denna filosofi med neurologisk kunskap från dagens medicinska rön, som visar att den kemiska balansen i kroppen är mer beroende av vår andning än vi tidigare förstått.Genom sina insikter och med sin samlade kunskap visa Ulrica hur komplex och utmanande livet kan vara. Hon lär oss hur vi andas rätt och hur vi, med hjälp av andningsträning, kan landa på fötterna och till och med bli starkare än tidigare. Genom guidade andningsövningar, så kallade Pranayama, visar Ulrica hur vi bland annat kan sänka stress, bygga styrka, få mer ork, ha mindre och och öva vår cirkulation och syreupptagningsförmåga. Genom rätt anings kan vi bygga mentala muskler och öka kreativiteten.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Andas - livet händer mellan två andetag. To get started finding Andas - livet händer mellan två andetag, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Andas - livet händer mellan två andetag

Andas - livet händer mellan två andetag

More Books

Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being

Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being

BY Norberg, Ulrica ( Author ) [{ Hatha Yoga: The Body's Path to Balance, Focus, and Strength By Norberg, Ulrica ( Author ) Apr - 17- 2008 ( Paperback ) } ]

BY Norberg, Ulrica ( Author ) [{ Hatha Yoga: The Body's Path to Balance, Focus, and Strength By Norberg, Ulrica ( Author ) Apr - 17- 2008 ( Paperback ) } ]

Power Yoga: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace

Power Yoga: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace

Power Yoga: the Card Set: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace by Ulrica Norberg (2012-09-15)

Power Yoga: the Card Set: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace by Ulrica Norberg (2012-09-15)

Restorative Yoga: Reduce Stress, Gain Energy, and Find Balance

Restorative Yoga: Reduce Stress, Gain Energy, and Find Balance

Cat Power: Kattens läkande kraft

Cat Power: Kattens läkande kraft

By Ulrica Norberg Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being (1st Edition)

By Ulrica Norberg Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being (1st Edition)

Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen

Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen