Read Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?

Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?

Unknown Author

4.9/5 (28336 ratings)

Description:Złości można się oduczyć, choć wymaga to czasu. Niniejsza książka jest skierowana do osób, które chciałyby zmniejszyć ilość agresji w swoim życiu rodzinnym i zawodowym oraz nauczyć się asertywnego wyrażania emocji. Autorzy, doświadczeni psychologowie, pomagają w opanowaniu skutecznych umiejętności kontrolowania złości i technik redukowania napięcia.• Złość jest kwestią wyboru. Zależy przede wszystkim od naszego myślenia.• Wyrzucanie z siebie złości rzadko przynosi prawdziwą ulgę. Jego skutkiem jest jeszcze większe napięcie i złość.• Złość dużo kosztuje: niszczy relacje z bliskimi, staje się źródłem poczucia winy, ma poważne konsekwencje dla zdrowia.• Złość nie czyni silnym i bezpiecznym, ale wystawia na ataki innych. Złość rodzi złość.• Można nauczyć się żyć bez złości – i żyć zdrowiej.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?. To get started finding Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 400

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Wydawnictwo MiND

Release: 2014

ISBN: 8362445483

Description: Złości można się oduczyć, choć wymaga to czasu. Niniejsza książka jest skierowana do osób, które chciałyby zmniejszyć ilość agresji w swoim życiu rodzinnym i zawodowym oraz nauczyć się asertywnego wyrażania emocji. Autorzy, doświadczeni psychologowie, pomagają w opanowaniu skutecznych umiejętności kontrolowania złości i technik redukowania napięcia.• Złość jest kwestią wyboru. Zależy przede wszystkim od naszego myślenia.• Wyrzucanie z siebie złości rzadko przynosi prawdziwą ulgę. Jego skutkiem jest jeszcze większe napięcie i złość.• Złość dużo kosztuje: niszczy relacje z bliskimi, staje się źródłem poczucia winy, ma poważne konsekwencje dla zdrowia.• Złość nie czyni silnym i bezpiecznym, ale wystawia na ataki innych. Złość rodzi złość.• Można nauczyć się żyć bez złości – i żyć zdrowiej.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?. To get started finding Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?

Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?

More Books