Read حقيقت درباره ى رژيم هاى غذايى سرشار از پروتئين

حقيقت درباره ى رژيم هاى غذايى سرشار از پروتئين

Unknown Author

4.9/5 (11100 ratings)

Description:مردم ماهیچه ها و سایر پروتئی نهای بدن خود را از اسیدهای آمینه ای می سازند که از طریق پروتئینهایی که می خورند تأمین می شود. یک رژیم غذایی متنوع که متشکل از لوبیاها، عدس، غلات و سبزیجات است، در برگیرنده همه اسیدهای آمینه ضروری می باشد. ابتدا چنین تصور می شد که غذاهای گیاهی مختلف باید باهم خورده شوند تا مقدار پروتئین کامل آنها جذب شود، اما این مورد بنا بر پژوه شهای اخیر، صحیح نیست. بسیاری از دانشمندان علم تغذیه، از جمله انجمن آمریکایی رژیم غذایی American Dietetic Association بر این عقید هاند که نیاز به پروتئین را می توان به آسانی با مصرف انواعی از منابع پروتئین گیاهی در یک روز کامل برطرف نمود.امروزه، برخی از کتابهای نوشته شده در زمینه رژیمهای غذایی، مصرف پروتئین بالا را برای کاهش وزن توصیه می کنند و هنگامی که افراد چنین رژیم های غذایی را دنبال می کنند، گاهی اوقات به موفقیت کوتاه مدتی در کاهش وزن دست می یابند، اما اغلب از خطراتی که یک رژیم غذایی دارای پروتئین بالا، سلامتیشان را تهدید می کند، آگاهی ندارند. پروتئین اضافی با پوکی استخوان، بیماری کلیه، سنگ های کلسیم در مجاری ادرار و برخی از انواع سرطان ها مرتبط است.Download : >>> http://www.phce.org/books.html?task=v...We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with حقيقت درباره ى رژيم هاى غذايى سرشار از پروتئين. To get started finding حقيقت درباره ى رژيم هاى غذايى سرشار از پروتئين, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 8

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: كانون انسان پاك ، زمين پاك

Release: 2013

ISBN

Description: مردم ماهیچه ها و سایر پروتئی نهای بدن خود را از اسیدهای آمینه ای می سازند که از طریق پروتئینهایی که می خورند تأمین می شود. یک رژیم غذایی متنوع که متشکل از لوبیاها، عدس، غلات و سبزیجات است، در برگیرنده همه اسیدهای آمینه ضروری می باشد. ابتدا چنین تصور می شد که غذاهای گیاهی مختلف باید باهم خورده شوند تا مقدار پروتئین کامل آنها جذب شود، اما این مورد بنا بر پژوه شهای اخیر، صحیح نیست. بسیاری از دانشمندان علم تغذیه، از جمله انجمن آمریکایی رژیم غذایی American Dietetic Association بر این عقید هاند که نیاز به پروتئین را می توان به آسانی با مصرف انواعی از منابع پروتئین گیاهی در یک روز کامل برطرف نمود.امروزه، برخی از کتابهای نوشته شده در زمینه رژیمهای غذایی، مصرف پروتئین بالا را برای کاهش وزن توصیه می کنند و هنگامی که افراد چنین رژیم های غذایی را دنبال می کنند، گاهی اوقات به موفقیت کوتاه مدتی در کاهش وزن دست می یابند، اما اغلب از خطراتی که یک رژیم غذایی دارای پروتئین بالا، سلامتیشان را تهدید می کند، آگاهی ندارند. پروتئین اضافی با پوکی استخوان، بیماری کلیه، سنگ های کلسیم در مجاری ادرار و برخی از انواع سرطان ها مرتبط است.Download : >>> http://www.phce.org/books.html?task=v...We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with حقيقت درباره ى رژيم هاى غذايى سرشار از پروتئين. To get started finding حقيقت درباره ى رژيم هاى غذايى سرشار از پروتئين, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

حقيقت درباره ى رژيم هاى غذايى سرشار از پروتئين

حقيقت درباره ى رژيم هاى غذايى سرشار از پروتئين

More Books