Read Stark gegen Stress: Mehr Lebensqualität im Alltag

Stark gegen Stress: Mehr Lebensqualität im Alltag

Guy Bodenmann

4.9/5 (32099 ratings)

Description:«Ich habe Stress» das äussern heute schon Kinder. Alle haben Stress, Stress ist allgegenwärtig. Im Berufsleben, im Privatleben, in der Partnerschaft, in der Familie, in der Schule, in der Freizeit. Dabei ist Stress nicht immer etwas Negatives. Dieser Ratgeber gibt Hinweise darauf, wie Stress differenzierter wahrgenommen werden kann, welche tieferen Ursachen dem negativen Stressgefühl von Überforderung zu Grunde liegen und wie die eigenen Ressourcen gezielt gestärkt werden, um Stresssituationen souveräner zu begegnen. Die hier vermittelten Erkenntnisse stammen aus der jahrelangen Stressforschung von Psychologieprofessor Guy Bodenmann, der ein spezielles Augenmerk auf die zentrale Bedeutung der Lebensbereiche Partnerschaft und Familie legt. Dieser aktuelle Beobachter-Ratgeber beleuchtet die Mechanismen, die Stress in verschiedensten Lebenslagen auslösen. In Zusammenarbeit mit Koautorin Christine Klingler Lüthi setzt Guy Bodenmann seine Erkenntnisse in konkrete, einfach verständliche Tipps zum souveränen Umgang mit Stress, zur Stressbewältigung und Stressvermeidung um.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Stark gegen Stress: Mehr Lebensqualität im Alltag. To get started finding Stark gegen Stress: Mehr Lebensqualität im Alltag, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN

Description: «Ich habe Stress» das äussern heute schon Kinder. Alle haben Stress, Stress ist allgegenwärtig. Im Berufsleben, im Privatleben, in der Partnerschaft, in der Familie, in der Schule, in der Freizeit. Dabei ist Stress nicht immer etwas Negatives. Dieser Ratgeber gibt Hinweise darauf, wie Stress differenzierter wahrgenommen werden kann, welche tieferen Ursachen dem negativen Stressgefühl von Überforderung zu Grunde liegen und wie die eigenen Ressourcen gezielt gestärkt werden, um Stresssituationen souveräner zu begegnen. Die hier vermittelten Erkenntnisse stammen aus der jahrelangen Stressforschung von Psychologieprofessor Guy Bodenmann, der ein spezielles Augenmerk auf die zentrale Bedeutung der Lebensbereiche Partnerschaft und Familie legt. Dieser aktuelle Beobachter-Ratgeber beleuchtet die Mechanismen, die Stress in verschiedensten Lebenslagen auslösen. In Zusammenarbeit mit Koautorin Christine Klingler Lüthi setzt Guy Bodenmann seine Erkenntnisse in konkrete, einfach verständliche Tipps zum souveränen Umgang mit Stress, zur Stressbewältigung und Stressvermeidung um.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Stark gegen Stress: Mehr Lebensqualität im Alltag. To get started finding Stark gegen Stress: Mehr Lebensqualität im Alltag, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Stark gegen Stress: Mehr Lebensqualität im Alltag

Stark gegen Stress: Mehr Lebensqualität im Alltag

More Books

Verhaltenstherapie mit Paaren: Ein modernes Handbuch für die psychologische Beratung und Behandlung by Guy Bodenmann (2004-03-25)

Verhaltenstherapie mit Paaren: Ein modernes Handbuch für die psychologische Beratung und Behandlung by Guy Bodenmann (2004-03-25)

Mit ganzem Herzen lieben: Commitment wie Ihre Beziehung langfristig glücklich bleibt

Mit ganzem Herzen lieben: Commitment wie Ihre Beziehung langfristig glücklich bleibt

Was Paare stark macht: Das Geheimnis glücklicher Beziehungen

Was Paare stark macht: Das Geheimnis glücklicher Beziehungen

Bevor der Stress uns scheidet: Resilienz in der Partnerschaft (German Edition)

Bevor der Stress uns scheidet: Resilienz in der Partnerschaft (German Edition)

Streitet euch! Wie Konflikte Paare und ihre Kinder stärken

Streitet euch! Wie Konflikte Paare und ihre Kinder stärken

Schatten über der Partnerschaft: Wie Paare Depressionen gemeinsam bewältigen können (German Edition)

Schatten über der Partnerschaft: Wie Paare Depressionen gemeinsam bewältigen können (German Edition)

Depression Und Partnerschaft: Hintergründe Und Hilfen

Depression Und Partnerschaft: Hintergründe Und Hilfen

Einfach glücklich: Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft und starken Beziehung

Einfach glücklich: Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft und starken Beziehung

Stress Und Partnerschaft: Gemeinsam Den Alltag Bewältigen

Stress Und Partnerschaft: Gemeinsam Den Alltag Bewältigen