Read Yoga: Guía Completa de Hatha Yoga, Kundalini y Yoga Restaurativo: Descubre la anatomía del yoga, la filosofía del yoga y la ciencia del yoga a través de ... meditativas y somáticas (Spanish Edition)

Yoga: Guía Completa de Hatha Yoga, Kundalini y Yoga Restaurativo: Descubre la anatomía del yoga, la filosofía del yoga y la ciencia del yoga a través de ... meditativas y somáticas (Spanish Edition)

Bendis A.I. Saage

4.9/5 (33376 ratings)

Description:Este libro ofrece una exploración profunda y detallada del yoga en sus diferentes manifestaciones, desde sus fundamentos hasta sus aplicaciones más específicas.La obra se estructura en cinco secciones principales que 1. Fundamentos de la Práctica del Introduce los conceptos básicos para principiantes, incluyendo posturas fundamentales y anatomía aplicada al yoga. Explora en detalle la respiración yóguica y sus técnicas específicas.2. Estilos y Profundiza en el hatha yoga con sus posturas clásicas, el ashtanga yoga y sus series dinámicas, así como el yin yoga y su enfoque restaurativo. Cada estilo se presenta con sus características distintivas y beneficios.3. Dimensiones Aborda la filosofía del yoga, incluyendo las enseñanzas de los Yoga Sutras, técnicas de meditación yoga y el sistema de chakras. Integra aspectos teóricos con aplicaciones prácticas.4. Formas Explora el kundalini yoga y su trabajo con la energía vital, incluyendo kriyas y mantras. También cubre variantes modernas como el yoga aéreo y prácticas tradicionales como el yoga tibetano.5. Aplicaciones TerapéPresenta el yoga restaurativo y sus beneficios curativos, el yoga nidra para la relajación profunda, y el yoga somático para desarrollar la conciencia corporal.Cada capítulo incluye gráficos detallados, secuencias prácticas y explicaciones sobre la ciencia del yoga, combinando teoría y práctica para una comprensión integral de esta disciplina milenaria.Este libro ha sido creado utilizando tecnologías innovadoras como la Inteligencia Artificial y herramientas especialmente desarrolladas, por ejemplo, en la búsqueda de ideas, la investigación, la escritura, la edición, el control de calidad y el diseño de ilustraciones decorativas.De esta manera, queremos ofrecerle una experiencia de lectura especialmente coherente, moderna y de mayor calidad.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Yoga: Guía Completa de Hatha Yoga, Kundalini y Yoga Restaurativo: Descubre la anatomía del yoga, la filosofía del yoga y la ciencia del yoga a través de ... meditativas y somáticas (Spanish Edition). To get started finding Yoga: Guía Completa de Hatha Yoga, Kundalini y Yoga Restaurativo: Descubre la anatomía del yoga, la filosofía del yoga y la ciencia del yoga a través de ... meditativas y somáticas (Spanish Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 3384536436

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