Read Waga z głowy - Books Library

Waga z głowy

Katarzyna Kucewicz

4.9/5 (31522 ratings)

Description:Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscyplinyPrawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu?To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem. Bo bez zmiany myślenia nawet nowoczesna farmakoterapia czy chirurgia bariatryczna nie przyniosą trwałych efektów.Psycholożka Katarzyna Kucewicz przeszła przez wszystkie etapy leczenia otyłości. Wie, czym jest wilczy głód, podjadanie, wahania wagi. W książce Waga z głowy pokazuje, czym jest tzw. „czuła dyscyplina", jak rozważnie chudnąć, tak by redukcja była skuteczna i nie prowadziła do ortoreksji ani do szybkiego nawrotu choroby. Mówi STOP opresyjnym narracjom pełnym fatfobii i hejterskiego „musisz schudnąć”.Z tej książki dowiesz się, jak w redukcji odnaleźć drogę do osobistej wolności emocjonalnej, nauczyć się stawiania granic, samoakceptacji, stawania w obronie swojej godności. To książka o tym, w jaki sposób trzy stany – otyłość, proces redukcji i powrót do zdrowia – wpływają na naszą tożsamość. Kogo z nas czynią? Co zyskujemy, chudnąc, i czy nowe ciało to na pewno gwarancja szczęścia?We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Waga z głowy. To get started finding Waga z głowy, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 408

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Dom Wydawniczy Rebis

Release: 2024

ISBN: 8383381069

Description: Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscyplinyPrawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu?To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem. Bo bez zmiany myślenia nawet nowoczesna farmakoterapia czy chirurgia bariatryczna nie przyniosą trwałych efektów.Psycholożka Katarzyna Kucewicz przeszła przez wszystkie etapy leczenia otyłości. Wie, czym jest wilczy głód, podjadanie, wahania wagi. W książce Waga z głowy pokazuje, czym jest tzw. „czuła dyscyplina", jak rozważnie chudnąć, tak by redukcja była skuteczna i nie prowadziła do ortoreksji ani do szybkiego nawrotu choroby. Mówi STOP opresyjnym narracjom pełnym fatfobii i hejterskiego „musisz schudnąć”.Z tej książki dowiesz się, jak w redukcji odnaleźć drogę do osobistej wolności emocjonalnej, nauczyć się stawiania granic, samoakceptacji, stawania w obronie swojej godności. To książka o tym, w jaki sposób trzy stany – otyłość, proces redukcji i powrót do zdrowia – wpływają na naszą tożsamość. Kogo z nas czynią? Co zyskujemy, chudnąc, i czy nowe ciało to na pewno gwarancja szczęścia?We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Waga z głowy. To get started finding Waga z głowy, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Waga z głowy

Waga z głowy

More Books

Kobiety, które czują za bardzo

Kobiety, które czują za bardzo

Marcelinka

Marcelinka

Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?

Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?

Marcelinka i świąteczny kołowrotek

Marcelinka i świąteczny kołowrotek

Czujac kazdego dnia. Praktyczny workbook dla osob wrazliwych

Czujac kazdego dnia. Praktyczny workbook dla osob wrazliwych

Marcelinka i wakacyjna przygoda na Mazurach

Marcelinka i wakacyjna przygoda na Mazurach

Marcelinka i szczypta magii

Marcelinka i szczypta magii

Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień

Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień