Read Kilo Cardio: Alimentation, exercice et motivation pour atteindre votre poids sant? by Isabelle Huot (September 22,2008)

Kilo Cardio: Alimentation, exercice et motivation pour atteindre votre poids sant? by Isabelle Huot (September 22,2008)

Josï¿½e Lavigueur Guy Bourgeois Isabelle Huot

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Description:Le programme Kilo Cardio d'Énergie Cardio se veut une méthode saine pour perdre du poids. Isabelle Huot y propose des recettes simples et faciles à exécuter pour 8 semaines à 1200, 1500 ou 1800 calories. Des conseils pratiques pour élaborer ses propres menus sont aussi offerts. Josée Lavigueur, quant à elle, présente un programme d'entraînement complet et des conseils hebdomadaires pour faciliter la perte de poids. Enfin, puisque la motivation est essentielle à l'atteinte des objectifs, le motivateur Guy Bourgeois, qui a lui-même perdu 35 kilos, nous livre ses recommandations. Un trio gagnant pour cette démarche santé qui a déjà fait ses preuves !We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Kilo Cardio: Alimentation, exercice et motivation pour atteindre votre poids sant? by Isabelle Huot (September 22,2008). To get started finding Kilo Cardio: Alimentation, exercice et motivation pour atteindre votre poids sant? by Isabelle Huot (September 22,2008), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

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